 và cũng là một hormone được sản xuất trong não. ){kind=small}
Vai trò của Dopamine
Nó đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể và não bộ, bao gồm:
Hệ thống khen thưởng và khoái cảm
Dopamine thường được gọi là "hormone hạnh phúc" vì nó được giải phóng khi chúng ta trải nghiệm những điều thú vị, đạt được mục tiêu hoặc tham gia vào các hoạt động mang lại niềm vui (ví dụ như ăn uống ngon, quan hệ tình dục, đạt thành tích). Nó tạo ra cảm giác khoái cảm và động lực để lặp lại những hành vi này.
Động lực và sự thôi thúc
Dopamine thúc đẩy chúng ta hành động để đạt được mục tiêu và tìm kiếm phần thưởng. Mức dopamine khỏe mạnh liên quan đến sự nhiệt tình, năng lượng và tập trung.
Kiểm soát vận động
Dopamine đóng vai trò quan trọng trong việc điều phối các cử động của cơ thể. Sự thiếu hụt dopamine ở một vùng não cụ thể là nguyên nhân chính gây ra các triệu chứng của bệnh Parkinson, một rối loạn vận động.
Trí nhớ và học tập
Dopamine giúp củng cố ký ức liên quan đến phần thưởng và đóng vai trò trong quá trình học tập bằng cách tăng cường sự chú ý và tập trung.
Tâm trạng và cảm xúc
Dopamine góp phần vào cảm giác hạnh phúc, tỉnh táo và ổn định tâm trạng. Sự mất cân bằng dopamine có liên quan đến các rối loạn tâm thần như trầm cảm và tâm thần phân liệt.
Sự chú ý và tập trung
Mức dopamine phù hợp cần thiết cho khả năng tập trung và duy trì sự chú ý.
Các chức năng cơ thể khác
Dopamine cũng tham gia vào các quá trình khác như điều hòa giấc ngủ, sản xuất sữa (ức chế prolactin), chức năng tim mạch và tiêu hóa.
Tóm lại, dopamine là một chất hóa học đa năng và thiết yếu trong não bộ, ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của hành vi, nhận thức và chức năng cơ thể, đặc biệt là vai trò của nó trong hệ thống khen thưởng và động lực. Sự cân bằng của dopamine rất quan trọng cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Mức dopamine quá cao hoặc quá thấp có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.
