"Eat The Frog" - Nghệ thuật "ăn ếch" hiệu quả
Phương pháp này được lấy cảm hứng từ câu nói nổi tiếng của Mark Twain: "Nếu công việc của bạn là ăn một con ếch sống, hãy ăn nó ngay vào buổi sáng. Nếu công việc của bạn là ăn hai con ếch, hãy ăn con to nhất trước."
"Ếch" ở đây chính là những công việc quan trọng nhưng khó khăn, khiến bạn có xu hướng trì hoãn. Bằng cách "ăn ếch" - hoàn thành những công việc này ngay đầu ngày - bạn sẽ loại bỏ được áp lực tâm lý, tạo đà cho một ngày làm việc hiệu quả.
3 bước đơn giản để áp dụng "Eat The Frog"
1. Xác định "con ếch"
Đâu là công việc quan trọng nhất, khó nhằn nhất mà bạn cần phải làm? Hãy xác định rõ "con ếch" của bạn.
2. "Ăn ếch" ngay lập tức
Đừng chần chừ, đừng trì hoãn! Hãy bắt tay vào "ăn ếch" - hoàn thành công việc đó ngay đầu ngày, khi bạn còn tràn đầy năng lượng và tập trung.
3. Tận hưởng thành quả
Sau khi đã "nuốt trọn" con ếch, bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm, tự tin và sẵn sàng chinh phục những thử thách tiếp theo.
Lợi ích bất ngờ khi "ăn ếch" mỗi ngày
1. Tăng năng suất
Loại bỏ được những công việc khó khăn ngay từ đầu giúp bạn tập trung tốt hơn vào những việc khác.
2. Giảm stress
Không còn cảm giác lo lắng, áp lực về những công việc tồn đọng.
3. Tăng động lực
Hoàn thành công việc khó khăn tạo động lực và sự tự tin cho bạn.
4. Cải thiện kỹ năng quản lý thời gian
Rèn luyện thói quen ưu tiên và tập trung vào những việc quan trọng.
Hãy bắt đầu "ăn ếch" ngay hôm nay!
Đừng để những "con ếch" trì hoãn cản trở bước tiến của bạn. Hãy áp dụng ngay phương pháp "Eat The Frog" để làm chủ thời gian, nâng cao năng suất và đạt được nhiều thành công hơn nữa!
